歌手Nene郑乃馨：向光而行 梦想开花******
图片来源 ：Nene郑乃馨微博
她秀雅绝俗 ，自有一股轻灵之气，美目流盼、桃腮带笑 、含辞未吐、气若幽兰 ，说不尽 的温柔可人。她就 是Nene郑乃馨，长相甜美的她 是一位唱跳兼具的实力型歌手 ，靠着自己的歌声圈了一大波粉丝，甜美 的形象和唱歌技巧常常被大家称赞 。
了解她 的粉丝们都知道 ，除了歌声吸引外 ，她坚韧的性格也非常讨人喜欢 。Nene郑乃馨从小被父母送去学习舞蹈和音乐，一路而来的艰辛 ，命运 的变幻莫测，也许对她尤为感触 ，练习室地板上的汗水 ，无数次重复 的陌生音节，她就像有一对隐形 的翅膀，为了梦想甘愿永不落地 的无脚鸟，用无穷无尽 的勇气冲向太阳。
Nene郑乃馨 的声音充满感染力，甜美的演唱不经意间将人引入她所营造 的爱恋幻境 ，甜而不腻 的糖果音让心动的粉色悄然满溢。爱恋思绪潜藏于心 ，隐于字里行间 。她的声线颇具辨识度 ，如一支画笔能为听众缓缓勾勒出一幅浪漫的画面 ，层层递进的情感，让大家产生共鸣 。
目前发布的单曲《约定》《爱呀爱呀》《某一个晴天》承载Nene郑乃馨初生灿烂的浪漫梦想，让大家感受到了她的蜕变和用心。纯净清甜 的嗓音 ，给大家一种温暖与活力、和煦与治愈的触感。Nene郑乃馨说 ：“热爱 是支持我追求梦想的动力 ，因为热爱所以无畏，只要 是为了我热爱 的事情，我都会尽全力去做 ，不怕困难。”未来日子里Nene郑乃馨会不断地创造惊喜 ，这也是她 的无限动力 。
如果说Nene郑乃馨事业如航船 ，那么她敬业 的精神就如同风帆。敬业笃行，推进她实现从素人的平凡到台上的闪耀，从优秀到卓越。激扬敬业、乘风破浪 、披荆斩棘，这都 是Nene郑乃馨身上优秀的品质 。
在影视上 ，一次偶然的在泰国招募演员 的机会让Nene郑乃馨迎来影视事业的展机 ，凭借着自己小时候学过的才艺被录取，从此她变走上了做演员的道路，正式进入了泰国观众的视野。在2017年Nene郑乃馨因唱响中华节目来到了中国 ，和大部分外国人一样，Nene郑乃馨爱上了这里。直到2019年 ，Nene郑乃馨被导演杨凯渊看到 ，邀请她主演电视剧《超级影后之初次做人》，该剧在爱奇艺播出 ，从此Nene郑乃馨进入了中国观众 的视野 ，成为演员后的Nene郑乃馨每日都与台本相处 ，演技也是越来越纯熟。
Nene郑乃馨对角色塑造的准确度极强，属于天赋型演员，对影视题材和角色都有着自己独到的理解，所以她所出演的影视剧跨度都很大 ，青春爱情剧 、都市奇幻剧等都不在话下 。最近杀青的悬疑犯罪题材剧《破茧2》非常值得期待 ；新剧《麻烦请你先告白》近期也完美开机，剧情将以一场高甜的浪漫告白展开 ，剧中Nene郑乃馨饰演 的甜美元气学姐将会与腹黑霸道总裁有着怎样 的故事 ，让我们一起拭目以待 ！
持之以恒才能成就精彩的人生 ，坚持不懈才能铸就更大的辉煌。时间不会辜负Nene郑乃馨流下 的每一滴汗水 ，所有的拼搏奋斗成就了她为更美好 的明天筑基 。
“阳了”之后要正确喝水 否则可能喝出低钠血症危及生命******
在这波疫情中 ，“多喝热水”似乎成为一种“共识”，很多感染新冠病毒的人往往会伴有发热 、咳嗽 、咽喉干痒肿痛等情况 ，于 是床头常备一大壶水 。不少人在“阳康”后更 是止不住用喝水来缓解身体虚弱出汗而缺水的情况 。殊不知，水也不能随便乱喝 。在浙江大学医学院附属第一医院（以下简称“浙大一院”）急诊科 ，有些人就因为“喝错水”，喝出低钠血症 。
65岁、22岁都中招 喝水喝不对也会惹“病”上身
65岁 的李大伯没有基础疾病 ，上个月感染新冠病毒，“阳了”之后全身酸痛 ，发烧至39℃。李大伯治疗常见小病小痛的“法宝”就是多喝开水，在吃了退烧药后 ，他一边出汗一边大量喝水 ，每天要喝两大水瓶的水 ，循环往复 。
成功退烧之后，老伴却发现李大伯不对劲——他头昏沉沉，伴有恶心、呕吐 ，于是紧急将他送往浙大一院急诊科 。经过专家检查，李大伯血液中的钠离子含量为122毫摩尔/升（正常值在137—147毫摩尔/升），李大伯 的种种症状正 是由于患了严重的低钠血症造成 的 。经过对症治疗 ，近日他痊愈出院 。
22岁 的杭州小伙家明（化名）平时身体不错、很少生病 ，这次“阳了”之后，一直发烧至38.5℃退不下去 。发烧后，由于没有食欲，家明基本上除了吃药就是喝白开水 ，捂出一身汗后再继续喝水。结果他强撑了三四天 ，就出现了全身乏力 、嗜睡 、手抖及精神恍惚等症状。“送医前 ，他腿部和上臂的肌肉也异常紧绷，真是吓死人了 ！”女朋友将家明送到浙大一院后 ，他同样被诊断为“低钠血症”。
高度重视低钠血症 少量多次科学饮水
“这几天 ，因低钠血症前来就医的急诊患者有不少！我们有必要和大家做个提醒。”浙大一院急诊科主任陆远强主任医师介绍，有些患者因无法饮食 、连续呕吐导致钠离子大量丢失 、无法正常摄入，血钠浓度在110毫摩尔/升以下 ，需紧急进行输液补钠 ；有些则是过量饮水造成 的低钠血症 。
正常情况下，人体细胞被钠和水平衡的溶液所包围 ，细胞内和细胞外保持着平衡。但当人喝太多白开水时，肾脏每天只能从血液中排出约800至1000毫升 的水，多余 的水就会滞留在血管里。细胞外的钠浓度被稀释了 ，细胞内外形成梯度差，细胞外的水分就会进入到细胞里，这会导致细胞水肿膨胀 ，就会引起血浆渗透压下降和循环血量增多 ，医学上称为稀释性低钠血症，俗称“水中毒” 。另外 ，过量饮水还会对青光眼、慢性肾病 、心脏病 、胃溃疡等患者带来健康威胁。
专家建议 ，新冠病毒感染 的普通型或康复期患者要保证充足饮水量 ，每天1500—2000毫升。喝水的最佳方式是少量多次 ，小口慢饮 ，每次200毫升左右 ，不建议一次喝500毫升以上 ，也可根据个人情况，调整为蜂蜜水、淡盐水、椰子水 、柠檬水等 。（记者 柯静 通讯员 王蕊 江晨）
