习主席在达沃斯论坛这样破解时代之问******

　　一样 的达沃斯风雪 ，不一样的世界风云 。

　　时隔三年 ，各国嘉宾再次来到冬季 的瑞士小镇达沃斯 ，参加于当地时间16日开始 的世界经济论坛2023年年会。历经新冠疫情、乌克兰危机升级等重大事件 ，人们更加深刻地认识到 ，世界之变 、时代之变 、历史之变正以前所未有 的方式展开。

　　全球经济脆弱 、地缘政治紧张 、全球治理缺失 、粮食和能源危机叠加、南北差异拉大……世界怎么了 ，我们怎么办 ？这个摆在全人类面前 的时代之问，迫切需要解答 。

　　自2017年以来 ，中国国家主席习近平三次在达沃斯论坛发表演讲和致辞，从历史和哲学高度，阐释中国 的经济全球化主张和构建人类命运共同体理念 ，深刻回答时代之问。深邃 的思想穿越时空，愈发闪耀出真理 的光芒，在大变局 、大变革中愈发凸显引领的力量 ，在全球激发久久回响 。

　　2023年刚开年，世界银行发布新一期《全球经济展望》报告 ，认为全球经济正“危险地接近陷入衰退 的程度” 。

　　放眼当今世界 ，多国滞胀 的风险、多地冲突 的硝烟、气候变化的危害 、大国金融政策 的负面外溢……全球焦点、热点 、难点问题层出不穷，贫穷 、分裂 、动荡有增无减。

　　怎么看 ？“当今世界正在经历百年未有之大变局 。这场变局不限于一时一事 、一国一域，而 是深刻而宏阔的时代之变 。”——习近平主席洞悉时代之变，一语点明当今世界大势 的根本特征。

　　怎么办？“世界上的问题错综复杂 ，解决问题的出路 是维护和践行多边主义，推动构建人类命运共同体 。”——习近平主席把握历史规律 ，展现信心勇气，为世界共迎挑战指明方向。

　　纵观历史 ，人类社会正是在战胜一次次考验中成长、在克服一场场危机中发展。只要在历史前进的逻辑中前进 、在时代发展的潮流中发展，我们就能在危机中育新机、于变局中开新局 ，共同汇聚起战胜困难的强大力量 。

　　从“充分利用一切机遇 ，合作应对一切挑战”，到“人类只有一个地球 ，人类也只有一个共同 的未来” ，到“各国不 是乘坐在190多条小船上，而是乘坐在一条命运与共的大船上”……习近平主席在达沃斯论坛上生动真诚的话语，传递出一个鲜明主张：“团结就 是力量 ，分裂没有出路。”

　　今年 的达沃斯论坛年会以“在分裂的世界中加强合作”为主题。对习近平主席 的主张，世界经济论坛总裁博尔格·布伦德深表认同。他说，应对全球性问题的出路 是全球性解决方案。“中国坚定推动自由贸易，为团结各方发挥了重要作用。”

　　展望疫情后 的世界 ，世界经济论坛常务董事萨迪亚·扎希迪有些忧心忡忡 ：疫情和地缘政治冲突将对世界经济造成深远影响，可能使过去多年的努力成果损失殆尽 。

　　“如何建设疫后世界 ？”习近平主席在2022年世界经济论坛视频会议上的发问，道出各国人民的共同关切。

　　摆脱疫情阴霾、合力走出危机、实现经济复苏 是各国人民 的普遍心声。然而，世界范围内“脱钩”“断链”的噪音 、杂音依然不绝于耳。那些以邻为壑 、搞零和博弈者 ，打造“小院高墙”“平行体系”者，搞封闭排他 的“小圈子”者 ，掣肘世界经济复苏，让经济全球化遭遇逆流 、险滩 。

　　经济全球化何去何从？习近平主席在达沃斯论坛上作出明确回答：“世界经济 的大海，你要还是不要 ，都在那儿 ，是回避不了 的。想人为切断各国经济的资金流、技术流、产品流、产业流 、人员流 ，让世界经济的大海退回到一个一个孤立 的小湖泊 、小河流 ， 是不可能的，也是不符合历史潮流的 。”

　　2022年1月，习近平主席在2022年世界经济论坛视频会议上再次强调：“经济全球化是时代潮流 。大江奔腾向海，总会遇到逆流，但任何逆流都阻挡不了大江东去 。动力助其前行 ，阻力促其强大。”

　　“大海”“大江” ，浩浩荡荡。和平 、发展 、合作 、共赢 的世界大势，不可阻逆 。

　　坚持拆墙而不筑墙、开放而不隔绝 、融合而不脱钩 ，推动构建开放型世界经济，才能将世界经济带出低谷 。

　　大道至简，实干为要。无论是服贸会、广交会 ，还是消博会、进博会，场场人气满满 、佳绩连连 ，中国主动与世界分享发展机遇 ，“投资中国就 是投资未来”已成为普遍共识 。外资准入负面清单持续缩减，海南自贸港扬帆起航 ，陆海新通道加快推进 ，内外联动、东西互济的全面开放新格局正在形成。从亚洲到欧洲 ，从非洲到拉美 ，中国“一带一路”项目高质量发展不断取得新成效 ，惠及各国民众 。

　　“始终支持经济全球化”“坚定实施对外开放基本国策”“推进高质量共建‘一带一路’”“进一步融入区域和世界经济，努力实现互利共赢”——习近平主席反复宣示 ，开放的中国 ，始终以自身新发展为世界提供新机遇 ，始终站在历史正确 的一边。

　　当今世界，两种场景同时上演：一边 是粮食和能源价格上涨 ，加速“出产”亿万富豪，资源和财富继续向少数人集中 ；另一边则 是全球人类发展指数连续两年下降 ，数亿人遭遇饥饿、贫困等生存危机 。联合国秘书长古特雷斯感叹 ：人类正日益分裂 。

　　南北鸿沟继续拉大 ，发展断层 、技术鸿沟等问题更加突出，越来越多的人开始思考 ：世界需要什么样的发展 ？

　　“大道之行也 ，天下为公 。”习近平主席2017年在达沃斯论坛年会上强调 ，要让发展更加平衡 ，让发展机会更加均等、发展成果人人共享，就要完善发展理念和模式 ，提升发展 的公平性、有效性 、协同性 。

　　2021年9月 ，习近平主席在第76届联合国大会一般性辩论上提出全球发展倡议 ，呼吁国际社会关注发展中国家面临 的紧迫问题。全球发展倡议，坚持发展优先，坚持以人民为中心，坚持普惠包容，坚持创新驱动 ，坚持人与自然和谐共生 ，坚持行动导向。这是中国推动构建人类命运共同体的又一生动实践 ，为破解发展难题贡献了中国智慧和中国方案。

　　“各国一起发展才是真发展 ，大家共同富裕才是真富裕。”“只有解决好发展不平衡问题 ，才能够为人类共同发展开辟更加广阔的前景 。”

　　谋度于义者必得，事因于民者必成 。全球发展倡议 ，得到国际社会热烈响应。联合国秘书长古特雷斯说，这一倡议正当其时，联合国予以明确支持并愿与中国就此开展合作，同各国一道推进落实。目前 ，已有100多个国家和多个国际组织支持倡议，近70个国家加入“全球发展倡议之友小组” ，全球共谋发展的力量在不断壮大 。

　　“我们 是同处一个星球 的人类命运共同体。”世界经济论坛创始人克劳斯·施瓦布在其思考疫后时代走向的著作中这样写道 。

　　“我们今天所作的每一个抉择、采取的每一项行动 ，都将决定世界的未来 。”一次次深刻阐述，一次次真诚呼吁，习近平主席在达沃斯论坛发出 的声音穿越时空，为解决人类面临 的共同问题贡献智慧与力量 ，为变乱交织 的世界提供宝贵的确定性和稳定性 。新时代中国将与世界上一切进步力量一道，坚定维护和践行多边主义，向着构建人类命运共同体 的正确方向，让和平与发展的阳光普照大地，携手开创更加美好的未来 。

　　策划：倪四义、李拯宇

　　监制：冯俊扬 、常爱玲

　　统筹：谢鹏 、韩墨 、傅云威 、闫珺岩、焦旭锋

　　主笔 ：乔继红 、宿亮、陈杉

　　记者 ：陈俊侠、陈斌杰、谢照、李超、王亚光、许缘、邓仙来、黎华玲、谢江

　　编辑：韩梁 、赵嫣 、张远 、孙浩 、刁泽

　　摄影 ：高磊

　　视觉：赵丹阳、洋葱画视

　　后期 ：马发展、相昌盛

　　新华社国际部、新媒体中心联合制作

　　新华社国际传播融合平台出品

康复期怎样避免心肌损伤 ？这5点不能忽视→******

　　“新冠防治 有问有答”

　　邀请权威专家

　　对新冠防治过程中的热点问题

　　进行答疑解惑

　　马上看看

　　今天有哪些问题吧↓↓

　　问 ：怎么判断自己 是否患上了病毒性心肌炎？什么情况要去医院 ？

　　注意以下几种表现。

　　疑似出现病毒性心肌炎时，一般都会有胸痛 、心悸 、活动耐量减退的症状 ，比如说走走路 、做做事情 ，就感觉到心悸、气喘 ，如果3周后症状还没有好转，需要及时就医 。

　　医生通过心电图 、心肌标志物、心脏彩超、心脏核磁共振等检查 ，会综合在一起来判定 是否患上了病毒性心肌炎 。

　　问：最近大家都在讨论病毒性心肌炎，听得我很焦虑 ，感染新冠后患上病毒性心肌炎 的几率到底高不高？

　　发病率并不算太高 。

　　首先，根据目前已有的临床病例，我们基本能够确定新冠病毒的确有可能会引发病毒性心肌炎。

　　病毒进入身体后 ，主要机理有2种，一种 是病毒损伤了心肌，这其实只占比较小 的一部分 。而另一种情况 是，人体感染病毒后 ，诱发了自身的免疫反应，产生对抗入侵病毒 的抗体 ，但如果此时抗体出现“短路” ，那么就会错误地攻击我们自身的心肌细胞，导致病毒性心肌炎的发生。在临床上，心肌炎属于危重疾病，猝死率很高，暴发性心肌炎死亡率达到20%~30%。

　　但不论 是普通的心肌炎，或 是由新冠病毒所导致 的病毒性心肌炎，都属于相对罕见 的疾病 ，发病率并不算高，大概每10万人每年会出现10~100例心肌炎患者。

　　实际上 ，绝大部分患者 是在感染新冠病毒后 ，出现了心肌细胞受损 ，远远没有达到心肌炎的程度 。

　　问 ：我“阳”了，康复期怎样避免心肌损伤？

　　做好这3点。

　　在抗原或核酸转阴后 ，不能一下子就“撒欢”了 ，想降低心肌炎及其他心脏并发症的风险，新冠感染后约3周需做好以下3点：

　　1.不要剧烈运动 ，不要过度劳累，尽量减缓工作节奏。

　　2.晚上不能熬夜，一定要早睡早起。

　　心脏 是一个非常讲究昼夜节律 的器官 ，它由交感神经 、植物神经系统来支配整体运行 。当你通宵达旦地熬夜后，哪怕睡足了8个小时，对心脏来讲，它 的交感神经兴奋性也会增高，压力会增大，那么就可能导致恶性的心律失常 。

　　3.充分补充营养。

　　充分补充维生素类、高蛋白类食物，还要注重摄入微量元素，比如钾、钠等电解质，对心脏都有好处。

　　问：我已经“阳康”了，多久后能锻炼？

　　4周后可以逐步恢复锻炼 。

　　大部分轻症患者症状消退后2～3周内 ，不要进行高强度运动 。4周后若身体没有不适，可循序渐进地锻炼 ，但一定要把握好度，不能一上来就恢复到原来的运动量 ，要慢慢来。

　　问 ：听说辅酶Q10对心脏好 ，要不要先吃上 ，避免心肌炎？

　　不需要 。

　　辅酶Q10又称泛素酮， 是一种天然存在于人体的物质 ，心脏、肝脏 、肾脏和胰腺中 的含量最高。

　　如果得了心肌炎，在医生 的指导下服用可能有帮助，但对于预防心肌炎来说，辅酶Q10是没有用的 。

　　目前，没有明确证据支持辅酶Q10可以预防心脏疾病 。只要能够正常进食 ，并且做到均衡饮食 ，通常不会缺乏辅酶Q10 。