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彩神8争霸2024-07-08

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降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******

  因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼 ?澳大利亚一项研究显示 ,即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼,比如快走 、干体力活,哪怕 是和孩子或宠物玩耍,都可能有助降低死于癌症或心脏病 的风险。

  悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁 的英国居民 ,其中约56%为女性 ,平均随访时间6.9年 。其中一些人每天都会有简短 、剧烈的活动形式,如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力 的家务活。

  研究人员发现 ,与没有间歇性剧烈活动相比,每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动,关联心血管疾病死亡风险降低多至49% ,关联癌症及全因死亡风险降低多至40% 。

银行加大消费贷推广力度 利率最低降至4%以下******

  本报记者 李 冰 余俊毅

  下调消费贷利率 、推出利率优惠券 、举办抽奖活动……春节前后 ,不少银行加大消费贷优惠力度 。

  近日 ,《证券日报》记者通过探访银行网点 、电话咨询、App查询等途径了解到 ,消费贷成银行信贷“开门红”重头戏 。金融机构纷纷降低消费贷 、信用贷产品利率 ,大力营销推广个人消费贷业务。部分银行消费贷利率降至4%左右 。

  优惠活动种类繁多

  年初,通常是银行信贷投放的关键节点 。步入2023年,金融业持续加大对国内需求和供给体系 的支持力度 ,信贷“开门红”情况受到普遍关注 。

  记者多方走访观察到 ,春节前后 ,银行消费贷产品利率正在降低。部分银行消费贷利率已下调至4%以下 ,并在还款方式、期限上进行了“让步” ;有银行利率优惠甚至持续到2023年3月底。

  以国有大行来看 ,工 、农、中、建四大国有行的消费贷产品利率均在4%以下 。其中,工商银行融e借额度最高可至100万元 、年化利率最低3.7%、年限最长为5年 ;中国银行随心智贷额度最高30万元,年利率最低3.95% ,年限最长为3年;建设银行建易贷额度最高30万元 ,年化利率最低3.95% ,年限最长为3年 ;农业银行网捷贷额度最高30万元、年利率最低可至3.65%、年限为1年 。

  除国有大行外,部分中小银行也推出了各种类型 的个人贷款业务,年化利率普遍在3.6%左右。

  从多位用户反馈 的情况及记者实际操作来看,大多银行放款较快,几乎“秒到账” 。举例来看 ,某银行推出了闪电贷,并开展年化利率优惠券活动 ,符合活动条件的客户 ,可获得6.6折 、8.5折、9.5折不等的利率折扣券 。若使用6.6折优惠券贷款20万元,则年利率可低至3.8% ,期限3年 ,并可以使用先息后本组合还款方式 。

  虽然各大银行推出了各式各样 的个人消费贷优惠活动,但这并不意味着其放松了贷款 的申请门槛和审批风控力度 。比如某农商行推出了工薪快贷产品,年利率低至3.6%,贷款对象仅限当地缴存公积金单位职工 。

  另外记者注意到,大多消费贷款均标注了资金不能用于购买理财 、房产以及炒股等非消费领域 。且为避免消费者产生误解 ,消费贷款的推广界面往往会提示,“产品利率以实际办理利率为准”等 。

  某股份行客户经理告诉《证券日报》记者 ,“我们会运用科技手段,针对不同 的贷款客户 ,实施差异化额度 、利率定价 。此外信贷审批手续及风控措施并未放松 ,只 是效率较以往有所提高。”

  零壹研究院院长于百程告诉《证券日报》记者,“2023年春节时间较早 ,春节前后 是用户消费的黄金期 ,也 是临时性资金需求 的高峰,消费信贷 的需求比较旺盛,因此银行在信贷‘开门红’加码营销,往往能事半功倍 。”

  银行存款利率走低

  在个人信贷利率下调的同时 ,银行 的存款利率也在走低。目前银行 的定期存款及大额存单利率已经进入了“2时代”。

  记者走访多家银行网点了解到,目前银行大额存单 的利率普遍在3%以下,且额度较少。定存方面,银行的定期存款利率略高于大额存单 ,但也普遍在3.8%以下。

  同时,今年1月中旬 ,部分中小银行还下调了存款利率。比如 ,某股份行表示 ,将对人民币存款挂牌利率进行调整 ,个人存款方面 ,定期整存整取二年 、三年 、五年利率分别由2.73%、3.5%、3.85%调整为2.7% 、3.35%、3.7% 。

  在业内人士看来,中小银行降低存款利率是为了主动管理负债成本 ,调整负债结构 ,缓解利差收窄和盈利压力。并且,存贷款利率的下调一定程度上也会影响银行的利润。

  星图金融研究院研究员黄大智对《证券日报》记者表示,“去年以来,银行纷纷下调存款利率,这一定程度上来自于银行资产端利率的下降,要求银行降低负债成本 ,更好 的服务实体经济 。在存款利率下调后 ,银行净息差压力已得到一定缓解 。但需注意 ,存款类产品作为居民资产配置中最重要的一类产品,短期内利率继续下行 的空间会十分有限 。”

  此外,光大证券首席银行业分析师王一峰预计,1月份银行信贷投放“量增价减” ,信用扩张好于预期。考虑到1月份春节效应后,2月份 、3月份信贷投放将与市场自发需求修复关联度更高,同时 ,结合银行“早投放、早受益”的固有思维 ,一季度信用扩张有望实现累计同比多增 。(证券日报)

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