春节期间如何做好儿童健康防护******

　　【抗疫中，我们众志成城53】

　　儿童是疫情防控 的重点健康保障人群。临近春节 ，如何做好儿童的健康防护？日前，在国务院联防联控机制召开 的新闻发布会上 ，北京儿童医院急诊科主任王荃提醒 ，春节期间 ，家长和儿童尽量不去人流聚集 的地方，尽量少带或者不带低龄儿童参加聚餐 、聚会。她还特别提醒 ，春节期间家长要注意交通安全，防止儿童跌落、烧烫伤等 。

　　儿童感染新冠病毒以后 ，可能难以清楚表达症状 ，家长应该特别留意哪些情况？王荃揭示 ，家长首先要关注孩子的精神状态 ，如果发现孩子精神萎靡、嗜睡或者烦躁不安 ，甚至出现了呻吟，“可能还有部分孩子出现意识障碍甚至抽搐 ，这都是家长要警惕的”。

　　另外，当孩子呼吸频率明显加快，甚至出现了喘息 、发憋或声音嘶哑 ，咳嗽起来声音 是破 的，或咳嗽起来像犬吠 的声音，甚至出现发不出声音的情况，家长都需要格外关注，及时带孩子就医 。

　　“对于小婴儿，在呼吸时出现了点头样 的动作 ，甚至是耸肩样的动作 ，这都提示孩子有呼吸困难。”王荃说 。

　　此外 ，家长还应该关注孩子是否有喂养困难、拒食、频繁呕吐、腹泻或者尿量减少等情况，体温在41摄氏度及以上、发烧超过3天、伴有新发皮疹等情况 ，要特别关注 ，及时就医 。

　　春节将至，在旅途和返乡后，对于儿童防护应该注意什么 ？春节期间聚餐比较多，家长该怎么加强儿童防护呢？

　　对此 ，王荃建议尽量不要给孩子安排长途远行，“如果孩子生病了就不要带他出行”。

　　出行前 ，备好口罩和免洗 的手消或者消毒湿巾。家长要了解目的地疫情流行和人员流动情况 ，“尽量不去人流聚集 的地方 ，因为这会增加孩子感染 的风险”。王荃说 ，“如果乘坐公共交通工具出行，建议途中做好家长个人和孩子 的防护，规范佩戴口罩”。

　　对于低幼儿童，王荃表示，3岁以下的孩子不推荐常规佩戴口罩，如果可能的话要尽量保持安全社交距离 ，保持咳嗽、打喷嚏的卫生礼仪。对于他们 的防护，要做好手卫生 ，“尽量避免孩子到处乱摸 ，尤其是摸了其他东西之后再摸眼、口、鼻 的行为要杜绝”。

　　王荃介绍 ，春节期间常见 的儿童伤害 ，主要包括道路交通伤害、烟花爆竹伤 、烧烫伤 、跌倒伤等情况。她特别提醒，“家长在车子启动前，一定要绕车一周，确保车子周围没有孩子，以免造成伤害。”家长带孩子乘车，要根据孩子 的年龄、身高、体重配备合适的安全防护措施 ，包括安全座椅 、增高坐垫或者安全带 ，并且给孩子规范配备。“这样可以大幅度降低孩子在道路安全伤害中所受到的损伤。”

　　跌落伤也是春节期间最常见的儿童伤害之一 。王荃提醒说，春节期间走亲访友 ，不要把三个月以上 的孩子单独留在没有护栏 的床上、座椅上或者沙发上，以免发生跌落 ，窗户下和阳台上都不要堆放可供孩子攀爬的物品 。她同时也提醒家长要注意防止烧烫伤、烟花爆竹伤等春节期间常见 的儿童伤害。

　　(光明日报 记者 詹媛)

居然 ，藏着这么多“电费刺客” ！******

　　文/汪俐辰

　　近日，上海市一女子晒出12月用电账单 ，上了热搜 ！这张账单也让很多人大为震惊 ：11月只交了197元电费 ，12月却发现自己欠费3481元 。排查后发现“电费刺客”，竟是忘关踢脚线取暖器 。

　　电费蹭蹭上涨 ，却不知原因为何？家中电器 ，如何使用更省电 ？国 是君为大家揪出以下“电费刺客”，省电小妙招get ！

　　“刺客”一：电暖器

　　一到冬季，特别是没有暖气 的南方 ，各种电暖器齐上线 ，功率一般都不小 ，费电程度也可想而知。这时该如何省电 ？

　　首先，最好不要频繁开关电暖器 ，一般电暖器在启动时候 是最费电的。

　　其次，使用电暖器时，温度无需开太高 ，调到人体舒适 的程度即可。同时也尽量不要频繁调节电暖器 的温度 ，以免在不停切换高、低功率 的过程中损失电能。

　　当然 ，最重要 的是如果有较长时间不在家 ，特别是春节回家过年之前，使用电暖气的一定记得关暖气！关暖气！关暖气！

　　“刺客”二 ：电热水器

　　电热水器无疑 是冬季 的耗电大户，建议在使用时根据季节调整电热水器的温度。在冬季 ，可将温度调至55℃左右。

　　如果家里人多，热水器使用频繁 ，那最好不要经常插拔电源插头 ，频繁开关反而更耗电。倘若不是经常使用或家里人少，建议使用完后拔掉电源 ，用时再提前打开。

　　此外 ，随着使用年限 的增加 ，电热水器镁棒水垢会越来越厚 ，从而导致加热效率越来越低 ，也更加费电。建议定期检查、更换镁棒、清理水垢。

　　“刺客”三 ：空调

　　当空调制热时，温度每调低2℃ ，可节电10%以上 。

　　在冬季，可将空调温度设定在20℃左右 ，并将吹风口调至向下吹，这样吹出之后热空气自然上升，制热效率高，节能又减耗 。

　　此外，避免频繁开关空调。如果短时间外出 ，可将家中 的空调调至睡眠模式 。

　　空调在制热时，很容易积灰，如果长期不清洗 ，将会越来越耗电 。建议一个月左右清洗一下空调滤网和散热翅片。

　　“刺客”四 ：冰箱

　　年关将至 ，冰箱也要被年货塞满了 。但要注意的 是，冰箱内食物不管是太满还是太空，都会比较耗电，一般放置三分之二的食物最为省电。

　　其次，尽量减少冰箱门开关的次数。从冰箱取出食物后要迅速关门 ，这个习惯长期保持能省不少电。同时可以根据季节进行档位调节，冬天可以将冰箱室内温度调至4-5档 ，比较省电。

　　此外 ，冰箱摆放位置也与电费挂钩 。尽量放置在阴凉通风处，避免阳光直射 ，远离热源 。冰箱 的顶部及左右两侧和背部距离墙壁应该留10~20cm空间位置，以利于冰箱散热 ，从而减少电耗 。

　　超龄、蒙灰都更费电

　　超龄电器

　　超过安全使用年限的家电存在漏水 、漏电、引发线路短路等隐患，耗电量也高于原耗电量约20%—40% 。如果出现噪音过大、效果变差等老化特征，建议及时保养或更换，避免电器安全事故 。

　　蒙灰家电

　　布满灰尘的电脑主板和电源大约会增加30% 的耗电量 ；

　　布满油渍 的油烟机运行负担加重，耗电量也随之增加15%—30%；

　　冰箱冷冻室的冰霜厚度达到4—6毫米时耗电量会增加30%左右；

　　水垢 、灰尘、油渍像是套上“脏马甲”，不仅容易滋生细菌、影响电器工作效率 ，还会不知不觉“偷电”，建议及时给家电去污除尘。

　　综合自国网浙江电力 、封面新闻等