三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前,一不小心就吃多了,很多人可能会出现饱胀腹满等不适 。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法 ,帮助节后消滞 、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料:布渣叶10克 、荷叶10克、麦芽30克 、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法 :以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米),武火煮沸后转文火30分钟即可 ,一天一剂 ,代茶饮用 。以上约为2-4人分量。
功效 :健胃消食,适用一般人群,孕妇 、哺乳期不适用 。
陈皮大麦茶
材料 :陈皮5克 ,大麦茶一小袋
做法:开水浸泡5分钟 ,可反复多次冲泡 ,当天饮用 。
功效:健脾消积 ,适宜一般人群 ,哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料 :白萝卜一根 ,青橄榄数个,生姜3片 ,瘦肉250克 。
做法:将上述材料洗净 ,白萝卜切块 ,青橄榄拍碎 ,瘦肉切块,加入适当水量,大火烧开转小火40-60分钟关火,放入食盐少许即可。
功效:消积利咽,尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者 。
贵州所有二级以上医院和基层医疗卫生机构均设置发热门诊******url:https://m.gmw.cn/2023-01/04/content_1303244206.htm,id:1303244206
1月4日 ,记者从省政府新闻办召开 的新闻发布会上获悉,新冠病毒感染实施“乙类乙管”后,为加强医疗救治能力储备 ,贵州省所有二级以上医院和基层医疗卫生机构均设置发热门诊(诊室) ,解决群众基层首诊需要。
贵州省新冠病毒感染疫情防控工作新闻发布会在贵阳召开
与此同时 ,全省三级医院重症救治床位数达到国家开放床位数4%的要求,并配备重症医学医师1406人、重症专业护士3710人 。
此外,全省还有可转换ICU储备医师3867人、储备护士3043人。通过跟班带教学习方式 ,培训综合ICU储备医生2269人,储备护士5162人。
(文图:赵筱尘 巫邓炎)