一到过年娃就积食 ？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间 ，因积食前往儿童医院就诊 的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹” ？积食了该怎么办 ？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖 ，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略” 。
中医认为 ，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃 的运化能力 ，导致脾胃功能减弱。积食后 ，大一些 的孩子会说自己“肚子胀” ，而对于不能很好表达自己感受 的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食 ？兰颖介绍 ，家长可以观察孩子 的以下几方面表现 ：一 是是否突然厌食、容易烦躁啼哭 ，睡不安稳；二 是孩子 是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子 是否出现嗳气 ，反出酸腐 的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子 ，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招” ，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线 的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次 ；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后 ，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食 。“比如我们可以将山楂 、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟 ，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸 、果胶质、维生素等 ，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说 。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强 ，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’ ，没有规律 、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示 ，积食不是小问题 ，需要时刻注意让孩子“保脾护胃” 。如果孩子出现严重 的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈 ，则需及时带孩子前往医院就诊 。
福建罗源：两万多人同观“过火”盛况 千年古镇产业兴******
中新网福州2月4日电 (刘其燚 黄益辉 黄佳文)“今天我特意带朋友们来村里观看‘过火’ 。”2月3日，元宵佳节将至 ，福建省福州市罗源县备受关注 的福建省级非物质文化遗产项目——罗源县进水宫庙会(过火)活动再一次在众人 的欢腾呼喊声中拉开帷幕 。
起步镇当地民众林先生和朋友在现场欣赏过火活动 ，忍不住连连赞叹。他表示 ，带朋友们来体验罗源的特色民俗活动 ，让他们切身感受一下罗源特色 的民俗文化 。
在活动举办地点——起步村盘龙池山头 ，前来观看 的游客们已将山头围得水泄不通 ，只见村民们在场地中围起了一个巨大的圆形“过火埕”，场地中央 的炭火堆直径约30米 、高约50厘米。
罗源县进水宫庙会(过火)活动现场 。 刘其燚供图据主办方介绍 ，这堆由700多篓木炭铺就的“过火埕”，燃烧时温度可达300℃ 。所谓“过火”，就是人赤着双脚 ，一步步走过这用炭火铺成 的“毛毯”，以此向神明祈求平安和好运 。
“‘过火’寓意着走红走火、红红火火。”本次过火活动 的组织者之一尤端新介绍道，罗源 的习俗认为“过火”可消灭灾厄 ，除秽驱邪，保境安宁 ，五谷丰登 。“活动 的知名度越来越高 ，前来观看的人数也越来越多，今年 的活动组织难度比较大，村里这次有30个村民参与组织工作。”
据了解 ，本次“过火”活动 的观看人数达到了两万多人次。为了保障他们的出行安全和观看体验 ，罗源县提前做了安全保卫工作部署，罗源县公安局采取了加派协调警力 、规划区域、分点分组等措施，保证活动的正常进行 。
“这是我第二次参观‘过火’活动了 。”来自福州 的游客刘女士说，活动开始前 ，她在镇上集镇逛了逛，吃了小吃 ，还去参观了神光寺 。“起步镇变化很大。和前几年相比 ，街道整洁了 ，文化氛围也更加浓厚了。”
罗源县进水宫庙会(过火)活动现场 。 刘其燚供图随着起步镇集镇改造的完成 ，这座千年古镇焕发勃勃生机。春节期间，起步镇21个村中有15个开展了特色 的民俗活动 ，吸引大量游客前往游玩、参观，带动当地旅游经济 的发展，也让村民们在“家门口”增收致富。
起步镇宣传委员陈菲表示 ，下一步 ，将继续宣传和挖掘当地民俗文化内核 ，加强文化旅游产业，打造“农文旅”融合，让村民们过上“文化强 、产业兴 、百姓富” 的幸福生活 。(完)
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