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热评丨新年喜看新活力 ，提振信心在行动******

　　今年元旦假期，各地消费复苏回暖趋势明显。元旦小长假，全国铁路日均发送旅客508万人次，较去年11月份日均旅客发送量增长109% ；“2023全国网上年货节”首日，全国网络零售额452亿元，比去年年货节首日增长6.5% ；不少餐馆再现门庭若市 、排队等号 的场面，故宫博物院 、北京环球度假区等景区也重现如潮的人流。

　　告别不容易 的2022年 ，2023年元旦假期的复苏势头 ，给今年 的经济形势开了个好头 。在疫情防控政策优化调整后 的首个消费节点 ，城市的“烟火气”归来了 ，人们“出门转一转”的热情提升了，而这背后则是社会经济恢复常态，进一步繁荣发展的内在动力与强大意愿 。

　　总需求不足是当前经济运行中面临的突出矛盾 。着力扩大国内需求， 是今年经济工作的重点 。恢复堂食 、跨省旅游等一系列措施，让人们沉积已久的需求得到释放。更重要的是 ，人们对美好生活的向往没有变 ，对幸福 的追求没有变。

　　社会心理 的预期 ，离不开实实在在、求真务实 的行动 。有的地方通过发放消费券等形式 ，让市民游客得到“真金白银”的实惠 ；在国家继续新能源汽车免征车辆购置税政策的基础上 ，有的地方出台促进汽车消费的惠民政策；正值年货消费高潮，线上线下丰富多彩 的购物节 、打折促销活动 ，不断优化消费体验 ，满足了消费者“一站式购物”的愿望 。真招数 、巧办法正在相继出台，激活民众 的消费意愿和需求。

　　去年年底召开 的中央经济工作会议提出 ，切实落实“两个毫不动摇”。“要从制度和法律上把对国企民企平等对待 的要求落下来，从政策和舆论上鼓励支持民营经济和民营企业发展壮大。依法保护民营企业产权和企业家权益 。”大力提振市场信心， 是促进经济稳步快速回升的又一个重点 。

　　连日来 ，各地出台诸多惠企政策 ，增强市场主体信心 ，直指“拼经济”目标 。一些地方 的党政领导专门召开企业座谈会 ，与企业家一起谋划经济发展，为企业纾困 。政府通过组织企业集中签约大项目 ，组团出海揽订单，积极开拓维护市场 ，抢抓外贸发展先机 。有 的地方还鼓励企业给外地员工发放新春红包 ，以缓解春节前后用工难题。

　　在增强企业信心 、出台务实纾困政策的同时，也要对经济修复 的复杂性有足够估计，付出更大努力。中央经济工作会议强调 ，坚持推动经济发展在法治轨道上运行 ，依法保护产权和知识产权 ，恪守契约精神 ，营造市场化、法治化、国际化一流营商环境 。进一步完善“顶层设计” ，保护企业产权 ，企业家吃下了“定心丸” 。

　　元旦消费掀起小高潮，工厂车间忙碌有序的场面再现 ，再次验证中国经济韧性强 、潜力足、回旋余地广，长期向好的基本面不会改变。只要坚定信心、乘势而上，我们一定能迎来更加光明的发展前景。

　　（文丨王钟 的）

北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身******

　　北京多家健身房恢复满员状态！提醒 ：阳康初期勿疲劳健身

　　慢跑 、轻有氧、循序渐进 的力量训练……随着越来越多的健身爱好者重启锻炼 ，健身房里 的热闹劲回来了 。记者近日走访了北京多家健身房，发现许多健身机构的操课都恢复满员状态，器械和有氧运动区域不再空置，一些健身房里 的器械甚至出现了要排队等待使用 的情况 。

　　扎高马尾辫，佩戴好健身手套，“阳康”已3周的白领肖女士，自上周便开始尝试恢复力量训练。在乐刻运动宋家庄店，她取出一根杠铃并熟练地安装上了铁片，伴随着一口深呼吸，她缓缓将杠铃从脚踝提至髋部，如此循环反复。肖女士告诉记者：“最近来健身房 的人越来越多了 ，有时候碰上高峰期，使用卧推架 、龙门架等器械还得排队呢。”

　　1月8日下午6点，除了肖女士外 ，乐刻运动宋家庄店的健身房内还有将近20名会员正进行训练。在器械区，有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉 ，有人正借助器材进行深蹲锻炼；在有氧运动区 ，跑步机上挥汗如雨 的年轻人也不少 。要数最“燃”的区域 ，还得 是操课教室。伴随着动感的灯光、充满节奏感的音乐 ，10余名学员跟随教练尽情舞蹈。“操课特别火，下周三 的课程都已经约满了。”学员王女士说 ，她自从“阳康”后，便保持着一周2至3次 的操课训练。为了照顾大家的身体状况 ，很多课程还降低了强度，上课时老师也会随时提醒大家适当休息。

　　乐刻运动相关负责人接受记者采访时表示，元旦后，乐刻门店 的客流开始逐步恢复，总体客流量已恢复至40%至50%。目前，乐刻在北京的所有门店已经实现100%恢复运营。

　　记者注意到，不仅是乐刻运动，Keepland、超级猩猩等连锁健身房的操课均出现了满员情况。市民龙先生告诉记者 ，周末本想预约超级猩猩国贸店本周一 的塑形杠铃操，却发现早已约满 。1月8日中午12点，记者在Keepland蒲黄榆新城广场店也看到 ，一节将近20人的操课已经满员 ，学员们在教练的示范下练习尊巴，尽情挥洒汗水。“今天一下午 的操课都已经约满了 。”学员胡女士说 。

　　“目前，大部分教练和用户还处于‘阳康’后 的恢复期 ，我们对运动安全和康复需求十分重视 。”Keepland相关负责人表示 ，各门店将合理安排课程强度 、密度和难度 ，匹配顾客“阳康”后循序渐进恢复锻炼 的需求。目前，北京已有26家Keepland门店营业，其余门店也在逐步恢复中。同时 ，乐刻运动 的相关负责人也提醒“阳康”后 的市民朋友，初期应以低强度的恢复性训练为主 ，训练期间，需要关注自己 的心率、呼吸等身体情况的变化 ；训练结束后 ，要注意休息和营养的补充，切勿疲劳健身 。(北京日报客户端记者 鹿杨)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）