LG杯决赛丁浩夺冠 中国首位00后围棋世界冠军诞生******

　　中新网2月1日电 据中国围棋协会微信公众号消息 ，2月1日 ，第27届LG杯世界棋王赛决赛第二局在北京继续进行，丁浩执黑鏖战320手，半目击败杨鼎新，三番胜负2比0提前胜出，第一次登上世界冠军宝座。丁浩也成为中国围棋界第一位零零后世界冠军得主 。

　　会师本届LG杯决赛的杨鼎新和丁浩，在最新中国棋手等级分排行榜上分居第三、第五位 ，他们之间 的较量也 是中国围棋巅峰水平 的展示 。

　　决赛第一局，丁浩执白获胜 ，将杨鼎新逼入绝境 。第二局杨鼎新执白背水一战，力求反击 。但最终杨鼎新未能抓住逆转良机，丁浩半目险胜 ，2比0赢得决赛胜利 ，实现世界冠军梦想。

　　本届之前 的26届LG杯 ，中国和韩国棋手各12次问鼎，日本棋手2次夺魁 。本届丁浩为中国棋手第13次夺得LG杯 ，再次超越韩国。零零后 的丁浩也成为第23位拿到男子个人世界冠军的中国棋手。

专家详解 “阳康”网红食物******

　　“阳康”后推荐喝奶茶 ？黄桃罐头除了愉悦心情有实效吗？盐蒸橙子真能缓解“刀片喉”吗？在1月7日举办的上海科普大讲坛上 ，上海市疾病预防控制中心副主任医师、营养学博士汪正园对当下 的一些“阳康”网红食物 是否有效 、为何有效进行了解答 ：

　　粥没有错，但更推荐牛奶

　　胃口不太好的情况下 ，大家可能选择喝粥来“续命”。汪正园说 ，“粥并没有错 ，但是粥相对来说 ，营养比较匮乏 ，能量密度比较低 ，吃多后把胃撑起来了，其他一些营养更好或者能量密度更大的食物就吃不下了。”

　　因此 ，他推荐牛奶或酸奶 ，“‘阳康’的人胃口不是很好 ，吃不下东西 ，甚至我们的嗓子不是很舒服的情况下，更推荐酸奶 ，因为酸奶能量密度更高，而且对乳糖不耐受人群更友好些。”

　　奶茶登上“推荐榜”

　　碳水化合物让人“又爱又恨”，但在抗病毒时它不可缺。“吃饱了才有力气减肥，同样 ，吃饱了才有力气对抗病毒。”汪正园说 。

　　他表示，一般来说 ，好的碳水来源是主食和水果，如果真 的吃不下，可以喝一些含糖饮料来作为能量的补充 ；含糖饮料中最推荐奶茶 ，因为奶茶 的能量密度在含糖饮料中 是偏高的 ，奶茶里还会加些料 ，营养素较一般的饮料丰富。

　　含糖饮料中，他还推荐运动饮料，因为运动饮料有一定 的矿物质含量标准 ，可补充因发烧流汗引起的电解质损失。

　　黄桃罐头不仅是“精神罐头”

　　对于“网红食物”黄桃罐头，汪正园说 ，黄桃罐头 是可以补充维生素和矿物质 的 ，另外 ，罐头比较“凉爽” ，对咽部比较友好 ，可以提高进食的舒适度 。

　　他表示 ，罐头的甜味也会给大脑提供愉悦信号，“糖分在进入我们身体 的时候 ，可以跟口腔里面的甜味受体结合，促使大脑分泌‘快乐分子’——多巴胺。”

　　盐蒸橙子真能缓解“刀片喉”吗？

　　盐蒸橙子能缓解“刀片喉”，汪正园说 ，这是因为橙子富含芦丁 ，芦丁可以降低血管通透性，消除喉咙肿胀 。

　　那其他果汁 是不 是也可以？对于这个问题，他解释，芦丁主要存在于橙皮和橘络(果皮内层筋络)中，蒸食有助芦丁更好地溶解 ，这样吃起来会更多；而橙汁饮料相对来说芦丁的含量会很低 。

　　他还介绍，富含芦丁 的水果不仅有柑橘类水果(橙子、橘子 、柚子、柠檬等) ，还有西红柿 、茄子 、苦荞等。（记者 郑莹莹）